Piatkové aktivity plné pohybu

4. septembra sa v Centre aktívneho starnutia niesol v znamení pohybu a spoločných aktivít.

Prvá hodina prstovej jogy s Ondrejom mala medzi účastníčkami veľký úspech, preto veríme, že bude mať svoje pokračovanie.

Nasledovalo ozdravné cvičenie s Ági a deň zakončila prechádzka v Mestskom parku s Andrejom, ktorá spojila nadšencov nordic walkingu a pohybu na čerstvom vzduchu.

Teší nás, že pohyb má u našich členov pevné miesto a prináša im radosť aj príjemne strávený čas.