Emócie a trpezlivosť

V Centre aktívneho starnutia sme sa stretli na ďalšej prednáške z cyklu Tradičná čínska medicína, tentokrát na tému Emócie a trpezlivosť.

Zaujímavým motívom stretnutia bola aj myšlienka „Miluj svoje nohy – je to tvoja emócia“, ktorá poukazuje na úzke prepojenie tela a emócií.

Účastníci sa dozvedeli viac o jarnom období, o súvislosti s pečeňou, ako aj o emóciách, ako sú podráždenosť či nepokoj. Prednáška priniesla aj praktické podnety, ako v každodennom živote nachádzať viac pokoja, rovnováhy a trpezlivosti.

Ďakujeme všetkým za účasť.