Ryby, strukoviny a ovocie – prednáška plná praktických informácií

V Centre aktívneho starnutia sa uskutočnila ďalšia z prednášok venovaných výžive a zdravému životnému štýlu pod vedením Judit.

Účastníci sa tentoraz venovali témam ryby a vodné živočíchy, strukoviny a ovocie, pričom pri ovocí bola pozornosť zameraná na druhy mierneho pásma, ako aj tropické a subtropické ovocie.

Prednáška vzbudila veľký záujem a priniesla množstvo cenných a praktických informácií. Vzhľadom na rozsah témy a aktívnu diskusiu sa časť venovanú ovociu nepodarilo dokončiť, preto bude pokračovať na ďalšom stretnutí.

Teší nás vysoký záujem aj veľmi pozitívne reakcie účastníkov a tešíme sa na pokračovanie.