Jeseň v pentagrame – keď sa zaujímavé informácie spoja s praxou

Včera sme sa v Centre aktívneho starnutia venovali téme Jeseň v pentagrame a tomu, ako sa na toto ročné obdobie pozerá tradičná čínska medicína.

Účastníci sa dozvedeli viac o elemente kovu, o prepojení jesene s pľúcami, hrubým črevom, pokožkou a obranyschopnosťou z pohľadu tradičnej čínskej medicíny, ale aj o význame spomalenia, rovnováhy a prípravy na chladnejšie obdobie.

Prednášku príjemne doplnila praktická ukážka masáže lávovými kameňmi. Stretnutie tak nebolo iba o nových informáciách, ale aj o názornom a príjemnom zážitku.