Tuky – áno či nie?
Viete, ktoré tuky sú pre naše telo prospešné a ktorým by sme sa mali radšej vyhýbať? Je mäso naozaj nevyhnutnou súčasťou jedálnička? A koľko soli je už priveľa?
Pozývame vás na 3. časť prednáškovej série „Zdravé“ a „nezdravé“ potraviny pod drobnohľadom, ktorá sa uskutoční 15. júna o 13:00 hod.
Tentokrát sa budeme venovať témam:
- zdravé a nezdravé tuky a oleje a ich vlastnosti,
- L-karnitín a jeho úloha v organizme,
- mäso v našom jedálničku,
- soľ a jej vplyv na zdravie,
- strukoviny ako významný zdroj živín.
Prednáška prinesie množstvo zaujímavých informácií a praktických rád, ktoré vám pomôžu lepšie sa orientovať vo výžive a robiť informované rozhodnutia pri výbere potravín.
Ak vás zaujíma, čo prospieva nášmu zdraviu a čo je dobré konzumovať s mierou, nenechajte si toto stretnutie ujsť.
Prihlásiť sa je potrebné vopred prostredníctvom registračného systému na stránke caskosice.eu v sekcii Prihlásiť sa na aktivity.
Tešíme sa na stretnutie s vami.
