Vitamíny v našom jedálničku
Vitamíny môžu podporiť imunitu, energiu aj regeneráciu.
Počas prednášky sme sa dozvedeli, aké kritériá musí látka splniť, aby bola uznaná za vitamín, postupne sme prebrali jednotlivé vitamíny a ich význam pre človeka. Hovorili sme aj o rezervnej kapacite vitamínov, o antivitamínovom účinku rôznych látok a faktorov, o chorobách z nedostatku vitamínov, ale aj o tom, prečo si treba dávať pozor na predávkovanie. Na záver sme si ukázali potravinové zdroje jednotlivých vitamínov. 
Ďakujeme všetkým za aktívne otázky a diskusiu. 
Na ďalšiu zaujímavú tému sa môžete tešiť v marci.
Na ďalšiu zaujímavú tému sa môžete tešiť v marci.Ďakujeme všetkým za aktívne otázky a diskusiu. Na ďalšiu zaujímavú tému sa môžete tešiť v marci.
