Zdravá výživa s Ági

Naša kuchyňa sa opäť premenila na miesto plné vôní, chutí a príjemnej atmosféry. Pod vedením kuchárky Ági si naši členovia pripravili lahodné cícerové karí s batátmi v kokosovom mlieku, ktoré doplnili výživným bulgurom.

Počas varenia nechýbal smiech, spoločná radosť ani množstvo užitočných informácií. Účastníci sa dozvedeli o význame korenia garam masala, ktoré jedlám dodáva výraznú chuť a zároveň podporuje trávenie. Nechýbali ani informácie o bulgure – ľahkej, zdravej a na vlákninu bohatej prílohe vhodnej do každodenného jedálnička.

Spoločné varenie opäť ukázalo, že kulinárske aktivity prinášajú nielen chutný výsledok, ale aj zážitok, ktorý spája a obohacuje.